该剧讲述的是在一个雷雨之夜，网文作家任盈盈竟发现自己笔下的男主沈千寻穿越到了自己的时空，捡到遍体鳞伤的小可怜，作者大人只好百般宠爱来补偿，一场穿越时空的高甜恋爱就此展开。

该影片讲述了杨业战死幽州后，皇上御赐给杨家的九环金锋定宋宝刀落入辽邦，杨八姐与杨九妹悲愤之下前往辽国夺回宝刀，返程途中遇见流落异乡的宋将焦光普，双方不打不相识，后携手护送宝刀返回故土的故事。

一场罕见的流星雨后，白苏苏的脑海中突然出现一个旁白音，不断解说着她的生活，白苏苏惊觉自己竟是小说主人公，还是最可怜的虐文女主！告别“渣”夫，白苏苏要逆袭！但不听旁白就要陷入循环，难道虐文还是无限流……