该片讲述省台女记者白子衿到消防部队采访消防官兵转隶的事宜，同时，她也想在这个支队找到曾在大火中救过自己的“父亲”。而她采访的对象——教导员赵建成，正是“父亲”以前的部下。

影片主要讲述了快递员谭晓宝因为一场车祸，被人讹诈了三万块钱；酒吧老板琳娜的男朋友被抢了。琳娜让谭晓宝帮他抢回男友，她就帮他还账。在追与讨的过程中，谭晓宝和琳娜经历了患难和痛苦，心灵得到了净化和洗礼，最