身为炊事兵的米奇·汤姆林森参加英国特种空勤团的招募选拨，接受严酷的训练，经历重重困难考验，并成功通过选拔成为一名特种兵。他将和战友们与恐怖分子展开一场生死大战。

这部电影记叙了连尼·麦克林的一生。二十世纪七十年代，伦敦东区，连尼是一名年轻的街头斗士，他与罗伊·肖经过三场无执照拳击大赛，最终获得冠军头衔“老大”。1998年，连尼客串了电影"两杆大烟枪"，在票房排行榜排第一的同一天，兰尼的自传也占了榜首地位。